女性の美容・恋愛・お悩みブログ

投稿日:2021/10/25

<美容>便秘対策!「腸モミ」をしたらどうなったか? ⇒ 出た!

万人にすごくいい美容の方法って、そうたくさんないもので、たとえば便秘解消法ひとつをとっても

コーヒーとタバコで朝の一服をすれば、出てくださるので、それでOK

という人もいれば

酵素ドリンクを毎日飲まないとお出になってくださらない

という人もいれば、さまざまですよね。

先日、個人のブログを読んでいたら

やっぱり腸揉みが1番たくさん出た!

ということを書いてあり、ときにはこういう原始的な(?)方法も、この『美ip』でご紹介しておこうかしらと思い、書いてみたいと思います。

腸揉みに方法については、すでに多くの女性が知っているとおりで、仰向けに寝て、お腹を時計回りにさするというこれだけ。
寝たときに膝を立てたほうがいいとか、いろいろ言われていますが、まあ楽な姿勢をとればいいでしょう。

ブログを書いていた女子は

私は2時のところにシコリがあって、それを押したら気持ちよくなって、そのうちトイレに駆け込んだ

と書いていますが、人によって4時が良かったり 9時半の場所が良かったりとさまざまでしょう。

●あまり考えてはいけない
便秘の原因……なんて、もうネット上にたくさん書かれているので、あえてここではたくさん書きませんが、わりと人々が忘れている便秘の原因は「考えすぎ」なんだそうです。

考えると、脳に血液がたくさんめぐるようになって、胃腸に血液が少なくなります。よって便をつくる運動を腸がしなくなって便秘にいたる……こういうことのようです。

この説をとなえているお医者さんは

「ぼ~っとしなさい。すると出ます」。

と、なにやら仙人のようなことを言っていますが、考えすぎると血液が脳にめぐり、胃腸にめぐらなくなるというのは、医学的に明らかなことなので、この仙人(ではなく先生)の言っていることは正しいのではないかと思います。

明日着ていく洋服のこと
なかなか増えない貯金のこと
他人からどう思われているのか? ということ
彼氏のこと

夜中にひとりで考えたいことは山のようにあるかと思いますが、まずはぼ~っとしつつ、腸を揉んであげてはいかがでしょうか?

出さないと新しい発想が出てこないように、まずは出す。話はそれからだ! ということで、話をオシマイにします。