女性の美容・恋愛・お悩みブログ

投稿日:2021/8/27

本当に幸せな恋愛をするために毎日10秒やっておくべきこととは?

ここ3年くらいのあいだに数多くの女性の恋愛に関する取材をしてきました。当たり前のことですが、取材をさせていただいた女性は、本当に幸せな恋愛をしている女性と、そうでない女性とに二分できます。
今回は、本当にしあわせそうな女性の特徴をご紹介しつつ、幸せな恋をするためになにが必要なのかについて見ていきたいと思います。
さっそく見ていきましょう。

■ハッピーオーラが出ているところ
本当に幸せな恋愛をしている女性は、笑顔がステキです。幸せな恋をしているから笑顔がステキなのか、笑顔がステキだから幸せな恋ができているのか? ……卵が先かニワトリが先か……というような問題ですが、笑顔がステキだから本当に幸せな恋愛ができているのだろうと思います。
そういう女性は、なにをやっていても、どこかしらじぶんのことを客観的に見ていますし、客観的に見ているからこそ、じぶんに余裕があり、よく笑います。


■笑うのも訓練だと思う

お医者さんが高齢者に向けて「笑う練習をしましょう」と言うことがあります。日常的に笑うことを意識的におこなえば、NK細胞(ナチュラルキラー細胞)が体内に生まれて、ガンの予防などにいいのだそうです。ガン予防だけではなく、朗らかに暮らしつつ最期の日を迎えるという、人間らしい時間の過ごし方をお医者さんが提唱する時も「笑いましょう」と言っています。

幸せな恋愛ができていない女性も、笑う訓練をしてみてはいかがかと思います。笑顔って、意識しなくても、自然に笑顔になるときもあります。そうでないときもあります。ステキな恋をしていないと、どうしても笑顔ではない時のほうが多いものです。
化粧室に入って手を洗う時や、お化粧をするとき。1日10秒でいいので、笑顔をつくる練習をしてみると、本当に幸せな恋愛ができるようになるかもしれませんよ。